https://anchor.fm/s/46401820/podcast/play/47056561/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F46401820%2F47056561%2Fad7acaeeea55741b4f695a15b7ef1ea7.m4ahttps://anchor.fm/mindful-academy-fr/episodes/Comment-accueillir-le-changement—Episode-44-e1dqi7h
Dans cet épisode on parle de changement.
La vie est en perpetuel changement. Qu’il soit personnel ou professionnel, extérieur ou intérieur, choisi ou subi.
Comment accueillir ce changement ?
Comme faire des évènements agréables ou désagréables des étapes pour grandir ?
Comment faire des actions pour ne plus être tentés à chaque pas de revenir vers notre zone de confort.
C’est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode.
