Bienvenue au test: Vis-tu en pleine conscience ? Calcule le score de présence à ta vie en moins de 60-secondes Je suis présent lorsque je mène des conversations avec les autresJamaisRarementParfoisSouvent Je prends du plaisir à sentir le contact de l'eau sur ma peau lorsque je prends ma doucheJamaisRarementParfoisSouvent Je me pardonne lorsque je fais des erreurs ou lorsque le résultat n'est pas parfaitJamaisRarementParfoisSouvent Je suis capable de reconnaitre lorsque je m'autocritique et d'arrêterJamaisRarementParfoisSouvent Je reste ancrée dans le présent lorsque je rencontre des situations difficiles et je ne réponds pas de manière impulsiveJamaisRarementParfoisSouvent J'arrive à observer mes pensées et émotions sans ruminerJamaisRarementParfoisSouvent Comment tu t'appelles ? A quelle adresse mail souhaites-tu recevoir ton résultat ? J'accepte de recevoir des mails de la part de Leïla 🙂 Time is Up!
Merci, c’est exactement ce dont j’avais besoin
Merci pour ton retour Léa, je suis contente que ce test te soit utile sur ton chemin en pleine conscience !
So grateful for this test 🙏
Right now i don’t know if i need to practice mindfullness more, i will let know if i do.
Wishing you à great Day and a beautiful Journey.
Kind regards,
Loubna
Bonjour